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辛い肩コリや腰痛はもはや国民の生活習慣病?!

■2013/09/30 辛い肩コリや腰痛はもはや国民の生活習慣病?!
これはたぶん他の接骨院・整骨院でも同じだと思いますが、肩コリや腰痛の患者さんが圧倒的に多いと思います。

私もたまにデスクワークを長時間行なうと首肩周りがバンバンに張ってきますし、車の長距離運転や同じ姿勢で長時間何かをしていた時などは、たちまち腰が痛くなってきます(>_<)

ですから、患者さん達にいつも言っているように、なるべく同じ姿勢が長時間にならないようにしたり、ストレッチをしっかりやるようにしています。

よく「なんでなるの?」と言われますが、痛みや凝らせている原因は挙げたらキリがないほど無数にあると思います。
それは日々の職業柄であったり、運動している人であれば筋肉の使い方であったり、その他いろいろなストレスなどが重なって一つの症状として出てくるわけです。

心身的・肉体的ストレスを感じていない人など誰一人としていないと思いますから、あらゆる症状にその都度対応していきながら、生活していかなければいけないですよね(^_^)

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