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野球肩について・・・

■2014/04/03 野球肩について・・・
よく、野球をやっている人で「投げると肩が痛い!」という方はいませんか?
 
その人の肩を見てみると、特に腫れや熱感もなく、日常生活でも支障はない。
 
そんな時は「広背筋」という背中の筋肉が影響していることが多いのです(^-^)
 
肩の「外転外旋」という動作から「内転内旋」という動作の繰り返しなので、この広背筋をよく使います。
 
その広背筋が緊張する(固くなる)と・・・
 
肩甲骨が下方に移動する ⇒肩甲骨に付いている筋肉が緊張する⇒ 筋肉に引っ張られ、頚椎が詰まり神経が圧迫される ⇒頚部からの痛みが出やすくなる。
 
このようなメカニズムになっております(^O^)

もちろん首からの治療だけで治る人もいますが、意外と背中の筋肉が絡んでいることが多いので、肩周りの症状でお悩みの方は是非お待ちしております!

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