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スマホで肩こり

■2016/03/14 スマホで肩こり
千丸台接骨院の羽柴です。

いつも当院のブログを読んでいただき有難うございます。

最近、ガラケーからスマホが主流になり、カラケーを使ってる人はあまり見かけなくなりましたよね。

私はいまだにガラケー派ですが・・・(^_^;)

今回お伝えする肩こりの原因になっている部位は「母指球」です。

手の親指の付け根の膨らんだあたりで、犬や猫でいう肉球の部分です。

ここが硬くなっている方は肩こりの原因になっていることがあるので要注意です。

親指は他の指に比べ動かせる範囲がとても大きく、また何かを掴んだり、持ち上げたりする際には必ず親指を使うので、支点となるパーツです。

スマホなんかを親指で操作したりするので、以外に若い方でもここが硬い方が多いです。
ツムツムのやりすぎですかね・・・(笑)

なぜこんな場所が硬くなると肩こりに影響するのかというと、筋膜で繋がっているからなんです。

ここが硬くなり引っ張られることにより、肩に余計な負担がかかり、肩こりを引き起こす原因となります。

なので、このあたりも意識して柔らかくしてもらうと肩こりも楽になるかと思います。

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