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体を反らした時の痛みで原因する以外な部位とは?

■2015/09/26 体を反らした時の痛みで原因する以外な部位とは?
背すじを反らすと背中や腰の痛みで難渋する方いらっしゃいませんか?

今回はそんな方に耳寄りな情報をお伝えいたします。

「ホントかな?」って思われるかもしれませんが、離れた部位の筋肉でこの痛みが楽になっちゃうんです(^_^)

それはずばり「足底筋」です。

足の裏??
と思われがちですが、実は足底筋で体を反らした時の痛みが緩和します。

いつも通り筋肉の繋がりから判断すると、足の裏からふくらはぎへ連結し、そこからモモ裏、背筋へ・・・
 
という具合に連結します。

なので、この「足底筋」を調整する意義は幅広いと思います。

筋肉のラインを全体性で考えると、けっこう短縮していることが多々あり、足部から診ていくことも多いのです。

今回も最後まで読んで頂きありがとうございます
m(_ _)m

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