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成長期に起こる成長痛で多く見られる症例

■2014/01/20 成長期に起こる成長痛で多く見られる症例
皆さんは成長期にいろんな痛みで悩まされたことがありますか?

成長期など身長の伸びが大きい時に激しいスポーツをすると、膝を伸ばすための太ももの前の筋肉(大腿四頭筋)に強い負荷がかかります。

この筋肉はスネの骨(脛骨)に付いているのですが、大腿四頭筋を酷使し過ぎると、骨に付着している部分が強く引っ張られて痛みを感じるようになります。

これが「オスグッド・シュラッテル病」、通称「オスグッド」と呼ばれるものです。

名前ぐらいは聞いたことありますかね?(^_^)

治療の手始めは、まず運動量を減らして様子を見ますが、あまり痛みが強い場合は、しばらくの間運動を中止します。

痛みが落ち着いてきたら、大腿四頭筋のストレッチをよく行い、運動後には必要に応じて患部をアイシングします。

成長期が終わって大人の骨になると症状は出なくなってきますが、その期間には個人差があります。

成長痛はだいたい膝に痛みが出やすく、一番多く見られますが、中にはカカト・足首・スネだったりします。

ちなみに私は成長痛で苦しんだ記憶がないのですが、身長も短期間で一気に伸びることもなかったので、ゆるやかに成長していった分だけ痛みが出にくかったのかもしれませんね(^_^;)

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